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室内環境を考えるB
なんとなくシリーズ化しておりますが、
今日は3つ目のポイントを話します
3つ目は・・・
寒い場所をつくらない。
以前も何度がブログで書きましたが、
ヒートショック現象というものがあります。
これは、急激な温度差により、
血圧や心拍数の急上昇、急降下が発生し、
人体に大きな負担を与えるものです。
一番危険なのは冬季の浴室です。
暖かい部屋から、寒い浴室に入ると、
急激な温度変化で、血圧が急低下します。
人間の足裏の温度は、
平均すると、約27℃だそうです。
例えばこれが、24℃まで下がった場合、
血圧は30〜60mmHgも上昇してしまいます。
そしてその状態で今度はお湯に浸かると、
今度は一気に血圧が下がってしまいます。
お風呂に入るという短時間の行動の中に、
凄く危険な要因が含まれています。
理想は、部屋同士の気温差が、
3℃以下であることです。
その為には、やはり計画的な
暖房レイアウトが必要となります。
また、浴室の床は、入浴前に
お湯を撒いて暖めておくなどの
予防策が必要です
お年寄りの方は、一番風呂は避けたほうが良いでしょう
まだまだ寒い時期が続きます。
みんな健康で明るく春を迎えましょう
4
[
1
]
毎日一番風呂
02月07日 17時38分07秒
なるほど・・・
わかりやすい説明ありがとうございます!
さすが ハンナさん。
はやく春こないですかね〜♪
[
2
]
ハンナホーム
02月07日 18時05分55秒
毎日一番風呂様
コメントありがとうございます!
はやく春が来るといいですね!!!
一番風呂には気をつけてくださいね^^
[
3
]
毎日一番風呂
02月07日 18時20分05秒
一番風呂、気をつけます!
何事も家のレイアウトも
『計画』が大事なんですね!
なるほど、無計画な私には難しいです・・・
[
4
]
ハンナホーム
02月08日 07時49分58秒
毎日一番風呂様
そうですね!何事も計画が必要です。
どちらかと言うと私も苦手なほうですが、
今年中に、得意にしたいと思っています。
お互い頑張りましょう!!!
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4
わかりやすい説明ありがとうございます!
さすが ハンナさん。
はやく春こないですかね〜♪
コメントありがとうございます!
はやく春が来るといいですね!!!
一番風呂には気をつけてくださいね^^
何事も家のレイアウトも
『計画』が大事なんですね!
なるほど、無計画な私には難しいです・・・
そうですね!何事も計画が必要です。
どちらかと言うと私も苦手なほうですが、
今年中に、得意にしたいと思っています。
お互い頑張りましょう!!!